Bouger Manger

Est ce que dormir après manger fait grossir?

Le contrôle du poids est une question d’équilibre calorique – si vous mangez trop et bougez trop peu, vous vous retrouvez avec un surplus de calories qui entraîne une prise de poids. Lorsque vous mangez ces calories, peu importe leur qualité, leur quantité et votre niveau d’activité toute la journée. Dormir juste après avoir mangé …